Shampoo sin sal vs. sin sulfatos: ¿cuál es la diferencia?
Sal y sulfatos no son lo mismo. Te explicamos qué hace cada uno en un shampoo y cómo leer la etiqueta para elegir bien.
Por el equipo de Shampoo sin sal by Apricus · 2 de octubre de 2026 · 2 min de lectura
"Sin sal", "sin sulfatos", "sin parabenos"... las etiquetas pueden confundir. Las dos primeras se mezclan mucho, pero son cosas distintas.
La sal: un espesante
La sal (cloruro de sodio, en inglés sodium chloride) se agrega para que el shampoo se vea espeso. No limpia. En cabellos secos, teñidos o con keratina puede resecar y acortar la duración de los tratamientos.
Los sulfatos: limpiadores
Los sulfatos, como el sodium lauryl sulfate o el sodium laureth sulfate, son tensioactivos: los responsables de la espuma y de arrastrar la grasa y la suciedad. Son limpiadores muy eficaces, pero en algunas personas pueden resultar demasiado fuertes.
Entonces, ¿cuál elegir?
- Si te hiciste keratina o alisado: busca sin sal como mínimo.
- Si tu cabello es teñido o muy seco: sin sal y con limpiadores suaves.
- Si tu cuero cabelludo es muy graso: un limpiador purificante sin sal suele funcionar mejor que lavar con fórmulas agresivas.
Cómo leer la etiqueta
- Busca "sodium chloride" en la lista de ingredientes. Si aparece, el shampoo tiene sal.
- Los ingredientes se listan de mayor a menor cantidad.
- "Sodium" no siempre significa sal: muchos ingredientes llevan esa palabra en su nombre.
En resumen
La sal espesa; los sulfatos limpian. Para cabellos tratados o secos, empezar por un shampoo sin sal es el cambio más sencillo y efectivo. Lee más en qué es el shampoo sin sal.
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